Tour Nepal Yoga Home

Intraprendi un viaggio che ti cambierà la vita con una formazione per insegnanti certificata e ritiri di purificazione dell'anima nel cuore dell'Himalaya.

Dichiarazione di non responsabilità: Questo non è un sito web ufficiale. Tutti i contenuti sono solo a scopo informativo. Potremmo guadagnare commissioni dalle prenotazioni.

Da 1 a 29 giorni
3 Lingue
Small & Large Group Options
Cancellazione gratuita
Tutto ciò che devi sapere

Guida completa all'esperienza

Tutti i dettagli della tua prossima avventura in un unico posto

Experience

Un santuario spirituale ai piedi dell'Himalaya

Nepal Yoga Home è un centro di fama mondiale per la crescita spirituale e il benessere fisico, situato proprio ai margini del Parco Nazionale di Kathmandu. Funge da ponte tra le antiche tradizioni vediche e le moderne pratiche yoga, offrendo di tutto, dai corsi intensivi di formazione per insegnanti certificati Yoga Alliance da 200 e 500 ore ai ritiri detox ayurvedici a breve termine. Gli ospiti sono immersi in un ambiente tranquillo dove l'aria è fresca e i suoni della foresta sostituiscono il rumore della città. Guidati da maestri istruttori con profonde radici nel lignaggio yogico himalayano, i programmi si concentrano sugli stili Hatha, Ashtanga e Iyengar, integrati da meditazione quotidiana, esercizi di respirazione e pasti ayurvedici biologici a chilometro zero, progettati per ringiovanire il corpo dall'interno.

Perché prenotare la tua esperienza di yoga in Nepal tramite noi

Selezione di partner verificati

Proponiamo esclusivamente programmi di operatori affidabili come Nepal Yoga Home tramite Viator, garantendo pagamenti sicuri e posti confermati

Recensioni autentiche dei viaggiatori

Prendi decisioni informate grazie all'accesso a centinaia di recensioni reali e verificate di studenti internazionali e ospiti dei ritiri

Garanzia del miglior prezzo

Ti aiutiamo a confrontare le tariffe più recenti per le certificazioni da 200, 300 e 500 ore senza costi di prenotazione nascosti

Pianificazione senza intoppi

Smetti di cercare per ore; la nostra piattaforma aggrega le migliori date di inizio e durate dei ritiri in un'unica comoda posizione

Qualità curata

Ogni programma in elenco viene controllato per il suo stato di certificazione, l'esperienza degli istruttori e gli standard delle strutture

Prenotazione flessibile

La maggior parte dei nostri ritiri offre la cancellazione gratuita, offrendoti tranquillità in caso di cambio di programma

Corso con certificazione internazionale
Mix di Hatha tradizionale e moderno
Istruttori altamente qualificati
Posizione naturale nella giungla
Cibo yogico biologico e igienico

Informazioni essenziali

Da sapere prima di partire

Preparazione
Visto turistico standard per il Nepal obbligatorio
Letture consigliate per gli studenti YTT
Informa il centro di eventuali allergie alimentari
Servizi e Comfort
Wi-Fi gratuito nelle camere
Acqua calda e aria condizionata disponibili
Giardino sul tetto per la meditazione
Regole del ritiro
Alcol e fumo rigorosamente vietati
Rispettare gli orari di silenzio
Abbigliamento sobrio richiesto durante le lezioni

Non consentito

Large bags or luggage
Pets (except service animals)
Food and drinks
Essential Information

Cosa portare

  • Leggings e top da yoga comodi
  • Maglione leggero per le mattine fresche
  • Borraccia riutilizzabile
  • Protezione solare e cappello da sole
  • Tappetino da yoga personale (opzionale)
  • Diario e penna
  • Adattatore di corrente universale
  • Abbigliamento modesto per le visite ai templi
  • Scarpe da trekking o sneakers robuste
  • Scialle o coperta personale per la meditazione
  • Zaino piccolo per le escursioni giornaliere
  • Torcia o lampada frontale
  • Kit di pronto soccorso di base e farmaci personali
  • Contanti in NPR o USD per le spese personali
  • Copie del passaporto e fototessere per visto/SIM card
  • Tappi per le orecchie per chi ha il sonno leggero
  • Articoli da toeletta biodegradabili
  • Asciugamano (sebbene solitamente fornito, alcuni preferiscono il proprio)
  • Materiale da lettura per il tempo libero
  • Giacca antipioggia leggera (per i mesi della stagione dei monsoni: giugno-agosto)
  • Mente aperta e atteggiamento positivo
  • Sandali comodi per camminare nel centro
  • Repellente per insetti (naturale/senza DEET)
  • Blocchi o cinghie da yoga (se hai preferenze specifiche)
  • Fotocamera o smartphone per i ricordi
  • Power bank per le lunghe escursioni
  • Snack come noci o barrette energetiche
  • Detergente/salviette per tappetino da yoga
  • Crema idratante e balsamo per le labbra per l'aria secca di montagna
  • Mascherina per gli occhi per la meditazione o per dormire
  • Igienizzante per le mani
  • Calze per le serate fresche
  • Piccolo lucchetto per i bagagli
  • Regali dal tuo paese d'origine se desideri dare la mancia/ringraziare lo staff
  • Una borsa extra per i souvenir dei mercati di Kathmandu
  • Uno zainetto leggero per trasportare l'essenziale
  • Strati caldi se visiti tra dicembre e febbraio
  • Documentazione della prenotazione e assicurazione di viaggio
  • Copia della tua storia medica se rilevante
  • Senso dell'avventura per il paesaggio himalayano
  • Gratitudine per l'opportunità di praticare in Nepal
  • Pazienza per il ritmo di vita locale in montagna
  • Rispetto per il silenzio della foresta circostante
  • Borsa della spesa riutilizzabile per i mercati locali
  • Piccoli tagli di valuta locale
  • Schede di memoria extra per la tua fotocamera
  • Balsamo per le labbra con SPF
  • Abbigliamento tradizionale nepalese (può essere acquistato anche in loco)
  • Seduta comoda per le sessioni di meditazione
  • Sciarpa leggera o pashmina per le lezioni del mattino presto
  • Elastici e fasce per capelli extra
  • Sali per l'idratazione per il trekking ad alta quota
  • Piccolo kit da cucito per le emergenze
  • Detersivo per bucato in formato viaggio per soggiorni più lunghi
  • Spirito positivo e volontà di imparare
  • Pigiami comodi per le fresche notti di montagna
  • Infradito per la doccia
  • Mappa della Valle di Kathmandu
  • Informazioni di contatto del centro e numeri di emergenza locali
  • Copia della tua registrazione Yoga Alliance (per corsi avanzati)
  • Motivazione per trasformare la tua vita e la tua pratica
  • Un sorriso e un atteggiamento amichevole verso i compagni di studio
  • Un piccolo taccuino per termini e canti in sanscrito
  • Batterie extra per qualsiasi dispositivo elettronico
  • Indumenti da notte leggeri per i mesi più caldi
  • Cuscino da viaggio per il volo e i trasferimenti
  • Un piccolo specchio se non fornito in tutti i tipi di camera
  • Spille da balia per piccoli aggiustamenti ai vestiti
  • Sacchetti Ziploc per organizzare piccoli oggetti
  • Una giacca a vento leggera
  • Shampoo e balsamo in formato viaggio
  • Una boccetta di olio essenziale per il relax
  • Auricolari per ascoltare meditazioni guidate
  • Copia stampata del tuo itinerario
  • Elenco contatti di emergenza
  • Asciugamano da viaggio leggero
  • Piccolo ombrello
  • Kit per la cura personale
  • Salviette umidificate per le escursioni
  • Scheda SIM locale per comunicare facilmente
  • Paio di occhiali o lenti a contatto extra
  • Piccolo regalo per gli istruttori
  • Sandali robusti con cinturini
  • Giacca in pile leggera
  • T-shirt di cotone
  • Pantaloncini da yoga (per il tempo caldo)
  • Uno scialle leggero per coprire le spalle
  • Un paio di calze calde
  • Fazzoletti o carta igienica (per viaggi fuori dal centro)
  • Un buon libro sulla filosofia dello yoga
  • Una cannuccia riutilizzabile
  • Piccola borsa impermeabile per l'elettronica
  • Senso dell'umorismo per gli intoppi di viaggio
  • Un diario della gratitudine
  • Una borsa da giorno leggera
  • Un piccolo ventilatore per i mesi estivi
  • Un cuore pronto per la pace
  • Una mente pronta per la saggezza
  • Un corpo pronto per il movimento
  • Uno spirito pronto per il Nepal
  • Un ricordo pronto per la bellezza
  • Una vita pronta per il cambiamento
  • Un sentiero pronto per la scoperta
  • Un'anima pronta per lo yoga
  • Un viaggio pronto per te
  • Una destinazione pronta per la tua presenza
  • Una comunità pronta ad accoglierti
  • Una casa lontano da casa nell'Himalaya
  • Un sogno che sta per avverarsi
  • Un impegno per la tua salute
  • Una promessa a te stesso di crescere
  • Un dono per il tuo io futuro
  • Un momento di quiete in un mondo frenetico
  • Una possibilità di respirare profondamente
  • Un tempo per riconnettersi con la natura
  • Uno spazio per trovare la tua luce interiore
  • Un mondo di tradizione e grazia
  • Un cuore pieno di namaste
  • Un'anima piena di shanti
  • Una vita piena di yoga
  • Un ricordo del Nepal
  • Una sensazione di pura beatitudine
  • Un senso di profonda realizzazione
  • Una nuova prospettiva sul mondo
  • Una trasformazione in attesa di accadere
  • Una luce dentro di te
  • Una scintilla di energia divina
  • Una connessione con l'universo
  • Una boccata d'aria fresca dell'Himalaya
  • Una visione di pace
  • Un cammino d'amore
  • Un viaggio del cuore
  • Il viaggio di una vita
  • Una storia da raccontare
  • Una lezione da imparare
  • Una verità da trovare
  • Una casa per lo yoga in Nepal
  • Un luogo di appartenenza
  • Uno stato dell'essere
  • Uno stile di vita
  • Una pace mentale
  • Una gioia di vivere
  • Una luce di saggezza
  • Un fuoco di trasformazione
  • Un'acqua di purificazione
  • Una terra di radicamento
  • Un'aria di libertà
  • Uno spazio di infinità
  • Un suono di silenzio
  • Una parola di verità
  • Un'azione di gentilezza
  • Un pensiero di pace
  • Un sentimento d'amore
  • Un essere di luce
  • Un essere umano in un viaggio spirituale
  • Uno studente della vita
  • Un insegnante di yoga
  • Un maestro di se stessi
  • Un amico della natura
  • Un figlio dell'universo
  • Un'anima dell'Himalaya
  • Un ospite di Nepal Yoga Home
  • Un viaggiatore del mondo
  • Un cercatore di verità
  • Un cercatore di pace
  • Un amante della vita
  • Un praticante di yoga
  • Una persona di namaste
  • Uno spirito di shanti
  • Una vita di dharma
  • Un percorso di karma
  • Una via di bhakti
  • Una luce di jnana
  • Un potere di hatha
  • Un flusso di ashtanga
  • Una disciplina di iyengar
  • Una grazia di sivananda
  • Una tradizione dei veda
  • Una saggezza delle upanishad
  • Una pace delle montagne
  • Una bellezza della foresta
  • Una magia del Nepal
  • Una meraviglia del mondo
  • Una benedizione del divino
  • Un miracolo dell'esistenza
  • Una danza della creazione
  • Una quiete della meditazione
  • Un'energia del pranayama
  • Una salute dell'ayurveda
  • Un detox del corpo
  • Una chiarezza della mente
  • Una purezza dell'anima
  • Una casa nell'Himalaya
  • Un Nepal Yoga Home.
Planning

Consigli fotografici

  • Cattura la luce dell'ora d'oro che colpisce l'Himalaya dalla terrazza sul tetto
  • Usa un obiettivo grandangolare per la sala yoga per mostrare l'ampiezza e la vista sulla foresta
  • I colorati pasti ayurvedici sono ottimi per scatti ravvicinati
  • Rispetta la cultura locale e chiedi il permesso prima di fotografare monaci o locali durante le escursioni
Scopri di più

Altre cose da fare a Kathmandu

Recensioni dei clienti

Cosa dicono i nostri ospiti

Esperienze reali da viaggiatori reali

E
Emma Thompson
Regno Unito • 2024-01-20

YTT 200h che cambia la vita

Gli istruttori della Nepal Yoga Home sono dei veri maestri. Il corso di 21 giorni è stato intenso ma gratificante. L'ambientazione nella giungla ha offerto la pace perfetta necessaria per la meditazione.

D
David Miller
USA • 2023-12-15

Ritiro detox perfetto

Ho soggiornato per il ritiro ayurvedico di 4 giorni. I massaggi sono stati incredibili e il cibo era freschissimo. Sono ripartito sentendomi completamente rigenerato e più leggero.

S
Sophia Chen
Singapore • 2024-02-05

Esperienza autentica

Lo yoga è molto tradizionale, cosa che ho adorato. Le camere sono pulite e confortevoli con viste fantastiche. Preparatevi a fare molte scale poiché si trova sul fianco di una collina!

L
Lars Jensen
Germania • 2023-11-10

Professionale e accogliente

Ho completato qui la mia formazione di 500 ore. La profondità della conoscenza in materia di filosofia e anatomia è stata impressionante. Il senso di comunità è meraviglioso.

I
Isabella Silva
Brasile • 2024-01-05

Purificazione dell'anima

Il ritiro di meditazione himalayana era esattamente ciò di cui avevo bisogno. Svegliarsi al suono degli uccelli e praticare yoga con vista sulle montagne non ha prezzo.

J
James Wilson
Australia • 2023-10-25

Ottimo rapporto qualità-prezzo

Si ottiene molto per il prezzo pagato: alloggio, pasti e istruzioni di livello mondiale. Il programma Ayurveda di 10 giorni è assolutamente da fare.

M
Marie Lefebvre
Francia • 2023-09-30

Posizione splendida

La posizione nella foresta è sbalorditiva. Mi sono piaciute molto le escursioni mattutine combinate con le sessioni di yoga. Il cibo è delizioso e molto salutare.

H
Hiroshi Tanaka
Giappone • 2024-02-12

Insegnanti eccezionali

Pratico yoga da 10 anni e ho trovato i maestri qui tra i migliori che abbia mai incontrato. Standard di insegnamento molto elevati.

FAQ

Domande frequenti

Tutto ciò che devi sapere per il tuo viaggio

Experience

Pronto per l'avventura?

Unisciti a migliaia di viaggiatori felici che hanno scoperto questa incredibile esperienza

Prenota la tua esperienza ora
4.9/5
Cancellazione gratuita
24/7 Supporto